MEMBANGUN
KEBERSAMAAN DENGAN JALAN SEHAT
Umumnya orang menganggap aktivitas jalan kaki hanya sebagai aktivitas
harian yang dilakukan di dalam maupun luar rumah. Tidak banyak orang yang
mengetahui bahwa jalan kaki merupakan olahraga yang menyehatkan tubuh. Oleh
karena itu, saat ini banyak digalakkan olahraga jalan sehat untuk memopulerkan
olahraga jalan kaki.
Jalan kaki merupakan suatu latihan olahraga yang
sempurna. Selain aman, mudah, dan murah, juga memiliki banyak manfaat bagi
kesehatan tubuh. Latihan jalan sehat secara teratur dapat bermanfaat untuk
mengurangi berat badan, risiko penyakita jantung, mencegah stroke, diabetes,
sakit punggung, rematik, osteoporosis, dan gangguan kesehatan lainnya. Jalan
kaki juga dapat menghalau stres dan depresi apabila dilakukan dengan benar.
Acara jalan sehat dapat dijadikan ajang untuk
bersosialisasi. Olahraga jalan kaki dapat dilakukan sambil menikmati
pemandangan sekitar, berwisata ke tempat yang menarik, berbelanja, dan banyak
lagi aktivitas lain yang dapat dilakukan dengan berjalan kaki.
Dalam
memperingati HUT ke 72 RI, Kel Gentong Gadingrejo yang dipelopori Karangtaruna salah
satu kegiatannya adalah Jalan Sehat hari minggu 27 Agustus 2017. Perhelatan
Jalan Sehat ini diikuti warga kel Gentong baik dari kalangan tua muda maupun
kalangan anak-anak. Sebelumnya SDN Gentong juga mengadakan pada hari sabtu 12 Agustus 2017.
Jalan Sehat merupakan media berkumpul, olahraga ringan
yang menyehatkan serta sangat efektif dalam membangun komunikasi dan
kebersamaan sebagai warga masyarakat. Kekompakan dan kebersamaan merupakan
modal dasar yang sangat penting dalam bermasyarakat. Kesehatan merupakan hal yang sangat penting
dan aset utama dalam kehidupan.
Untuk
menyemangati partisipasi peserta, panitia telah menyiapkan berbagai door prize
yang sangat manarik,.
Adapun
rute Jalan sehat pemberangkatan dari Puskesmas Kel Gentong, jalan kyai Sepuh, seputar
wilayah kelurahan dan terakhir masuk kembali di depan Puskesmas Kel Gentong
kembali. Pelaksanaan Jalan Sehat kali ini sistem administrasinya berbeda
dibanding pada penyelenggaraan tahun sebelumnya. Pada penyelenggaraan tahun
setiap peserta mendaftar dan membeli kupon seharga Rp 1000,- per kupon di SDN
Gentong juga sama dengan cara membeli kupon sebagai partisipasi aja sementara
syarat ikut harus murid SDN Gentong.
Jalan sehat merupakan media
berkumpul, olahraga ringan yang menyehatkan serta sangat efektif dalam
membangun komunikasi dan kebersamaan sangat kurang baik kalau harus di isi
dengan berlomba-lomba membeli kupon yang hasil penjualan kupon itu dibuat
hadiah itu nantinya bukan
jalan sehat tapi jalan sesat,
harus kita hindari.
Tampaknya SDN Gentong sangat
berhati-hati dalam hal ini pesertanya harus murid SDN Gentong bila tidak
membeli kupon tetap boleh ikut hanya tidak punya kesempatan dapat hadiah.sedang
di karangtaruna sebagai peserta harus warga gentong sendiri. Uang hasil
penjualan kupon baik di SDN Gentong dan Karangtarunadipakai biaya
penyelenggaraan sebagai shodaqoh dari murid atau peserta.
( ADI, 31 AGUSTUS 2017 )
0 komentar:
Posting Komentar